‏הצגת רשומות עם תוויות אימון. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות אימון. הצג את כל הרשומות

יום חמישי, 14 בספטמבר 2017

בעקבות המרחב הגברי

אופנות נוגעות גם בתחום המתנות. מה להביא יכולה להיות התלבטות, אבל כשהייתי בת שתיים עשרה המתנה החוזרת היתה ספר שירים ותקליט של חוה אלברשטיין. השירים היפים של רחל שפירא קיבלו לחן שהוציא אותם לעולם. כנערה למדתי פרק ראשון במערכות יחסים מהשיר 'אדבר איתך'. אני זוכרת שהופתעתי מהפער בין איש לאשה. במקום שבו יש צער, שבו אשה מחפשת קרבה, למדתי שהגבר דווקא מעדיף להיות לבד. נזכרתי במילות השיר הרגישות האלה על רקע בכי של אשה צעירה שהתלוננה שבעלה נמצא בתקופה קשה אבל לא משתף אותה. כמה שהיא מבקשת קרבה ככה הוא מתרחק. היא נופלת לעצבות שלו ואז היא צריכה את התמיכה שלו. היא מדברת, אבל בשביל עצמה. זה לא חסד. זה להתרכז בעצמי..
רחל שפירא החכמה לימדה אותנו :
"כשאתה חיור מצער מתחפר בשתיקתך...
לא אשאל אותך "מדוע?"
לא אחריד את בדידותך...
זהירה, כמו מהססת
באותות חיבה וחסד
אדבר איתך"
הדיבור, המכבד, הרך,
שמנסה ללמוד את האחר
ולא מחפש את סיבוב הפרסה חזרה אלי
זהו דיבור
זה חסד

יום חמישי, 12 ביוני 2014

אי שוויון של אהבה


אי שוויון  של אהבה

את מדהימה
את טובה,
עוזרת,
משקיעה
מכבסת , תולה,
מוציאה את הילדים,
מחזירה אותם בצהרים חזרה
את מקשיבה
תומכת
מקבלת אותו בחיוך
את כל הזמן בנתינה
והוא-
הוא  לא עושה כלום!
מלכלך ומבלגן
שום דבר הוא לא עושה בבית!

אוקיי. נשמע בלתי מאוזן בעליל.
הכל נופל עליך, והוא- כלום!
לא עושה כלום. כלומניק.
את  ג—ד---ו---ל---ה,
והוא- קטן. זעיר. פצפון. נמלה על פני הייקום.

זה הבחור שהתאהבת בו?
את בטוחה?
איך זה קרה לך? מה פספסת שם?
סנוורו אותך לגמרי האורות מתחת לחופה.
כזה אפס בחרת לך.

שניה לפני שאת נשברת עצרי לרגע!
זה מה שהוא? גמד קטן ולא שווה?
אפס מאופס?

הגמד הקטן הזה רץ מעבודה לעבודה כדי להביא פרנסה.
קם מוקדם כדי להספיק לבקר את אמא שלו החולה.
עובד בחום בחוץ.
נוסע שעות בדרכים.
מקפיד להתקשר כל יום אחה"צ לילדים
סוחב את הקניות
מכין בערב שיעורים עם הגדולים
ובלילה , שוטף את הכלים.

זה האיש שאת אוהבת
איש מלא נתינה

ואת התבלבלת
ולא קיבלת
כי באורות החתונה הזוהרת
ראית  רק אחת
ואת חלום האהבה הגדולה
מִלֵאת כּולו בּעצמךְ





יום שלישי, 7 בינואר 2014

אלף אלף בזוגיות

ם אני אני כי אתה אתה
ואתה אתה כי אני אני
אז אני לא אני ואתה לא אתה
אבל
אם אני אני כי אני אני
ואתה אתה כי אתה אתה
אז אני אני ואתה אתה".                           (הר' מקוצק)


א.

אם אני לא אני,
כי אתה לא מקבל אותי כמו שאני
אלא רק מעיר לי,
מבקר אותי,
ודורש ממני להשתנות
 אז
אין אני
אין אתה
ומהר מאד גם אין שכינת א-לוהים בינינו.

ואם אתה לא אתה
כי אני לא מקבלת אותך כמו שאתה
ורק מעירה לך
מבקרת אותך
ודורשת ממך להשתנות
אז אין אתה
ואין אני
ואין שכינת א-לוהים בינינו.

אבל
אם אני אני כי אני נבראתי בצלם א-לוהים
ואני לוקחת אחריות על מי שאני
ואתה אתה כי אתה נבראת בצלם א-לוהים
ואתה לוקח אחריות על מי שאתה
אז יש אני
ויש אתה
ויש אנחנו
ויש מרחב מקודש בינינו.


א.א.

אם
אני לא אני כי אני זה אנחנו
ואתה לא אתה כי אתה זה אנחנו
אז אני לא אני ואתה לא אתה
אבל אם אני אני כי אני אני
ואתה אתה כי אתה אתה
אז אני אני
ואתה אתה

ואנחנו הוא מרחב מקודש בינינו.

יום שלישי, 25 ביוני 2013

שווה ציטוט

נשברים ויולדים
לכבוד י"ז בתמוז, קפצתי לכפר אדומים, להקדיש שבעים דקות יקרות לשיעור של הרב יואל בן הראש. בשיעור התורה הזה, הדקות הפכו ליקרות מפנינים.
הרב הרחיב על שבירת הלוחות. על משמעותו. שבירת הלוחות היא שיעור חינוכי המלמד אותנו על משמעותו של משבר. משבר, כמו משבר הלידה, הוא מקום מוליד. מקום יוצר. הוא מלמד אותנו ש"מידת הדין מלאה ברחמים גנוזים".
אני מצטטת ממה שכתב:
"שבירת הלוחות בי"ז בתמוז, קבעה "בניין אב" לכל סוגי המשברים האפשריים בחיים. לוחות האבן היו כתובים באצבע אלוהים, ומעשה אלוהים המה... ובכל זאת נשברו. זעזוע שכזה מוליד בהכרח ספיקות באמונה ומחייב התמודדות רצינית. החלל הפנוי שנוצר עקב המשבר, מחליש את האמונה אצל האדם, והגרוע מכל הוא המסקנה שכל המשברים שהוא עובר בחייו, הם חסרי משמעות. כאן באה התורה לחדש שהמשברים הם חלק מתיקון הבריאה כשמשתדלים להבין אותם, מגיעים לתוצאות חיוביות, בסוד הלוחות השניים המבטאים את שותפותו של האדם בתהליך גילוי הקודש בעולם. מידת דין מלאה ברחמים גנוזים, ועל זה אמרו חז"ל (ברכות נ"ד) ... שיש לברך על הרעה כמו שמברכים על הטובה...
כל המשברים מושרשים אפוא בשבירת הלוחות, כלומר בחוסר הבנתנו כ"מקבלים" את הטוב העליון שהוא נותן לטובת החיים. יום י"ז בתמוז היה מיועד בשורשו, מששת ימי בראשית, להיות יום המפגש המיוחל בין השמים לארץ. חריטת ערכי הקודש על חומר המציאות, הולידה פחד גדול מהחשש לאחריות הנלווית לזה".

הרב הדגיש את הצורך החיוני להתבונן במשבר. 'להיות שם'. להתבונן בו. כי למשבר יש תפקיד. תפקידו להוליד. ליצור מציאות חדשה שכמוה לא היתה. הבנה חדשה. התבוננות מצמיחה. צריך לשבת על המשבר, ואם חס וחלילה אין תובנה חדשה, אין תינוק, המשבר היה חינם.

בשפה האימונית, הפחד מהאחריות שהביא לחטא העגל, שייך למעגל הריאקטיבי של חיינו. למעגל הדאגה שאנחנו סוגרים על עצמנו. הפחד שמסרס את האחריות שבנו ומשאיר אותנו קטנים בתוך אזור הנוחות שלנו.

וכמו שאמר הרב יואל בעל-פה: "חטא העגל הוא חטא הפחד מלהיות גדול"!

יום חמישי, 4 באפריל 2013

את קו החיים הזוגי שלך ראית?


ב"ה
מהו קו החיים הזוגי שלך?

הקו הסיסמוגרפי שמשרטטים קורות חיינו שנה אחר שנה הוא קו החיים האישי שלנו. הקו הזה מורכב מאינסוף נקודות, במתמטיקה, אך בחיים הוא נוצר מאינסוף חוויות.
אחד המרכיבים המשמעותיים של קו החיים שלנו הוא "קו החיים הזוגי".
בילדות נזרעים זרעי הזוגיות באופן בלתי מודע באופן שבו אנחנו חווים את הורינו. אנחנו משחקים ב'אבא ואמא' בלי לדעת אפילו לקרוא לזוגיות בשמה. אנחנו בונים מערכות יחסים בין אישיות שיצרו בסיס למערכות יחסים הבאות. בגיל ההתבגרות אנחנו לומדים לבנות מערכות יחסים חברתיות, ואלה בעצם מהוות תרגול לקראת מערכת היחסים הזוגית שלנו.
בניגוד למה שחושבים הזוגות הטריים הנישאים, החתונה אינה סוף הסרט, אלא תחילתו של קו החיים הזוגי. האורות הנוצצים מסנוורים, ולא מאפשרים לראות את המשך הדרך. זוהי פסגה, אך רק ראשונה. יתכן ולפסגה זאת יש רמה רחבה, אך לרמה יש ירידות ואחריהם יש לכבוש עוד פסגות.
הזוגיות, הורתה בתקופה שלפני החתונה. לידתה בחתונה. לאט לאט היא צומחת, מתבגרת ונבנית.
תחילתה בחלום ילדות, ורוד ומושלם. וכמו בילדות, יש הרבה התמודדויות עם האתגרים שמציב העולם האמיתי. האתגרים יוצרים לעתים משברים ונפילות, אך אחרי הבכי יש זריחה, למידה וצמיחה.
כמו קו החיים האישי, גם הזוגיות מושפעת מגורמים חיצוניים. מאתגרי פרנסה, בריאות ומגידול הילדים.
יש מאפיינים לזוגיות בשנה הראשונה. יש שינויים בשנה השלישית, ויש משברים בשנה השביעית. הזוגיות נבנית עם הילדים הגדלים ומתבגרים. היא מתעצבת מחדש כשהילדים עוזבים את הקן. זוגיות של גיל חמישים אינה זוגיות של שנות העשרים. יש התמודדויות לגיל פרישה ויש התמודדות עם אובדנים בגיל השלישי. כשקו החיים של אחד מבני הזוג מסתיים, ממשיך קו החיים הזוגי אצל השני.
קו החיים שלנו רצוף תנודות, המסמנות את השינויים המתרחשים בחיינו. חלקם מודעים וחלקם שלא מדעת. כמו קווי כף היד, לכל אחד מאתנו קו חיים ייחודי. העיצוב של קו חיים זה נמצא בידינו!