תגיד תודה לדודה

למה גם אנחנו המבוגרים שוכחים להגיד תודה לדודה,

תודה לשכנה, תודה לחברה

תודה בתוך המשפחה?

למה המילה החשובה הזאת עדיין לא שגורה?

איך היא חומקת לנו כל פעם?

מה נהיָה איתה?

התודה היא הודאה.

הודאה על משהו שקיבלנו מהזולת.

ואם אנחנו מקבלים, אז כנראה היה חסר לנו משהו.

הפכנו נזקקים.

כן, נזקקים.

נזקקים לכוס סוכר.

נזקקים למקום חניה.

נזקקים לשקט.

נזקקים למילה טובה.

נזקקים להיות נראים.

אוי, כמה אנחנו רוצים שיראו אותנו.

כמה אנחנו רוצים שיתנו לנו מקום.

שיתחשבו בנו.

ועל זה אנחנו מסרבים להודות.

אף אחד לא רוצה להיות במקום של זקוק.

זה מעמיד אותנו במקום של חולשה,

ומעניק לשני יתרון רציני עלינו.

זה נותן לשני כח

ואולי מקטין אותנו.

כל זה בעיניים של קַטנוּת.

אבל בעיניים של חסד

בעצם אמירת התודה יש חסד

חסד בדיבור

כי גם הדיבור שמיטיב עם האחר  הוא חסד,

ואולי גם לזה התכוון  החפץ חיים כשאמר

"האדם יכול להמשיך מדת החסד בכל דבריו "

חסד עם האחר שאני רואה את הטוב שבו

וחסד עם עצמי שאני רואה את הטוב שבאחר.

באמירת התודה אנחנו מלקטים את הדברים הקטנים, היפים שאנחנו מקבלים;

מקבלים מה', מקבלים מההורים, מקבלים מבני זוגנו, מקבלים מהילדים

מאפשרים לאחרים ולעצמינו להיות נראים 
מזקקים את המילים ומזדככים.

אי שוויון של אהבה

אי שוויון  של אהבה

את מדהימה

את טובה,

עוזרת,

משקיעה

מכבסת , תולה,

מוציאה את הילדים,

מחזירה אותם בצהרים חזרה

את מקשיבה

תומכת

מקבלת אותו בחיוך

את כל הזמן בנתינה

והוא-

הוא  לא עושה כלום!

מלכלך ומבלגן

שום דבר הוא לא עושה בבית!

אוקיי. נשמע בלתי מאוזן בעליל.

הכל נופל עליך, והוא- כלום!

לא עושה כלום. כלומניק.

את  ג—ד---ו---ל---ה,

והוא- קטן. זעיר. פצפון. נמלה על פני הייקום.

זה הבחור שהתאהבת בו?

את בטוחה?

איך זה קרה לך? מה פספסת שם?

סנוורו אותך לגמרי האורות מתחת לחופה.

כזה אפס בחרת לך.

שניה לפני שאת נשברת עצרי לרגע!

זה מה שהוא? גמד קטן ולא שווה?

אפס מאופס?

הגמד הקטן הזה רץ מעבודה לעבודה כדי להביא פרנסה.

קם מוקדם כדי להספיק לבקר את אמא שלו החולה.

עובד בחום בחוץ.

נוסע שעות בדרכים.

מקפיד להתקשר כל יום אחה"צ לילדים

סוחב את הקניות

מכין בערב שיעורים עם הגדולים

ובלילה , שוטף את הכלים.

זה האיש שאת אוהבת

איש מלא נתינה

ואת התבלבלת

ולא קיבלת

כי באורות החתונה הזוהרת

ראית  רק אחת

ואת חלום האהבה הגדולה

מִלֵאת כּולו בּעצמךְ

אלף אלף בזוגיות

"אם אני אני כי אתה אתה

ואתה אתה כי אני אני

אז אני לא אני ואתה לא אתה

אבל

אם אני אני כי אני אני

ואתה אתה כי אתה אתה

אז אני אני ואתה אתה".                           (הר' מקוצק)

א.

אם אני לא אני,

כי אתה לא מקבל אותי כמו שאני

אלא רק מעיר לי,

מבקר אותי,

ודורש ממני להשתנות

 אז

אין אני

אין אתה

ומהר מאד גם אין שכינת א-לוהים בינינו.

ואם אתה לא אתה

כי אני לא מקבלת אותך כמו שאתה

ורק מעירה לך

מבקרת אותך

ודורשת ממך להשתנות

אז אין אתה

ואין אני

ואין שכינת א-לוהים בינינו.

אבל

אם אני אני כי אני נבראתי בצלם א-לוהים

ואני לוקחת אחריות על מי שאני

ואתה אתה כי אתה נבראת בצלם א-לוהים

ואתה לוקח אחריות על מי שאתה

אז יש אני

ויש אתה

ויש אנחנו

ויש מרחב מקודש בינינו.

א.א.

אם

אני לא אני כי אני זה אנחנו

ואתה לא אתה כי אתה זה אנחנו

אז אני לא אני ואתה לא אתה

אבל אם אני אני כי אני אני

ואתה אתה כי אתה אתה

אז אני אני

ואתה אתה

ואנחנו הוא מרחב מקודש בינינו.

הדייג ודג זהב

ספירלות של יחסים

איזה מעגלים בחרת?

חיינו נעים בהרבה מעגלים; מעגלי חיים שהזמן מוביל אותם. אנחנו מתבגרים לאורכם באופן פיזי. אין לנו שום שליטה על מהלכם.יש לנו מעגלים משפחתיים. משפחה גרעינית, משפחה מורחבת. ועוד יותר מורחבת. גם שם 'לא שאלו אותנו'. 'משפחה לא בוחרים'.

יש לנו מעגלי חברים; חברי ילדות שאותם בחרנו , ובהמשך אנחנו ממשיכים ובוחרים לנו חברים.

המעגלים השונים רוקמים אותנו לרקמה אנושית חיה. בתוכם, ואולי מעליהם, אנחנו נמצאים במעגלים מסוג אחר: מעגלי מודעוּת. אלה הם מעגל הפגיעות ולעומתו מעגל הנתינה. 

במעגל הפגיעות נזרקת פגיעה והיא מתחילה לעבור מאדם לאדם: אתה פוגע- אני נפגע-אני פוגע-אתה נפגע- אתה פוגע וכו'. המעגלים האלה לא נתקעים במערכת יחסים של שני אנשים, אלא הם הולכים ומתפשטים. אם אני נפגעתי ממך, אני יכול להתאפק ביחס אליך, אבל אפגע במישהו אחר וכו'.

אחת הדוגמאות המוכרת לכל אחד היא כשהבוס מגיע עצבני לעבודה.  פגשנו אותו במעלית. הוא עוד לא  נכנס למשרד, אבל ברור שמשהו קרה. אין מצב שהוא יגיד שהוא נפגע . הוא קשוח. תמיד מקפיד לשמור על פרצוף פוקר, ובכלל מה לו ולרגשות... אבל ,שקוף שהוא נפגע; נפגע לו האגו! למה? לא ברור. זאת שרשרת הפגיעות.  היא אחת מהירושות שלנו מאדם הראשון.

במעגל הנתינה אתה נותן-אני מקבל-אני נותן-אתה מקבל-אתה נותן וכו'. הבוס אומר לי בוקר טוב- אני מחייך. אני מתיישב מחויך לעבוד, הלקוח שמגיע מקבל חיוך, אני  פונה באדיבות, אני מקבל לקוח מרוצה וכו'

המעגלים האלה חזקים מאד בזוגיות,  או בין אחים. מעגל הפגיעות מוכר כשילד אחד חוטף לשני משהו, ההוא צועק על אחיו שבועט בצעיר ממנו, חד גדיא.

לעומת זאת בזוגיות המשחק הוא פינג-פונג; היא מעירה והוא נכנס למגננה.  הוא מבקר והיא מתקיפה. שמח בשכונה.

עד כמה אנחנו מצליחים לצאת ממעגל הפגיעות בבית? עד כמה אנחנו מצליחים לצאת ממעגל הפגיעות בחוץ? ברור לכל קורא שהעוצמה הכי חזקה של מעגלי החיים היא בבית. שם אנחנו חווים היטב את הפגיעות וגם את הנתינה. החשש הגדול שלנו הוא מהסכנה שבנפילה למערבולת של מעגל פגיעות.

זוגיות חזקה היא זוגיות שבה אנחנו מצליחים לצמצם את המקרים של נפילה למעגל הפגיעות. ו- שיש לנו כלים לצאת ממעגל הפגיעות.

איך? - או שאני לא נפגע, או שאני לא פוגע.

לא פשוט בכלל, אבל יש ספרים, יש סדנאות שבהם ניתן לרכוש כלים המאפשרים לצאת ממעגל הפגיעות.

משפחה חזקה, היא משפחה שיש בה מודעות וערנות לסכנה שבמעגל הפגיעות.

העבודה שלנו היא לברר-

מה אנחנו יכולים לעשות כדי לצאת ממעגל הפגיעות?

מה יעזור לנו לחזק את מעגל הנתינה?